מהו שימוש מושכל בסמארטפון
שימוש מושכל הוא:
1. התאמת משך השימוש- צריכת זמן מסך (סמארטפון, מחשב, טלוויזיה) של עד שעתיים ליום נמצאה במחקרים כסבירה. צריכה של מעל 4.5 שעות ביום נמצאה כקשורה לבעיות נפשיות כדיכאון, חרדה ואבדונות.
2. התאמת תוכן השימוש- יש תכנים שמתאימים לגילאים שונים וכל הורה וצריך להחליט על התכנים שמעוניין שילדיו יחשפו אליהם.
3. התאמת עיתוי השימוש- ישנם זמנים המתאימים לשימוש וישנם כאלו שלא. צפייה בסרטונים של חתולים מרקדים, פחות מתאימה באמצע טקס יום הזיכרון.
4. התאמת מקום השימוש- ישנם מקומות המתאימים לשימוש וישנם כאלו שלא, למשל מקום קדוש (בית כנסת וכדומה).
5. התאמת אמצעי השימוש- הודעה לחבר לסגור את החלון, פחות מתאימה כשהוא נמצא מטר ממך (אפשר פשוט לדבר איתו), וכך גם שיחה אישית קולנית באוטובוס דחוס בנוסעים.
